一份黄金鸡块热量

每100克炸鸡块热量是270.00大卡，碳水化合物16.00克，脂肪18.00克，蛋白质10.00克，纤维素2.00克。炸鸡属于油炸食物，油炸食物饮食能量很高的，炸鸡的热量大约为279大卡(每100g)，可见它是属于高热量的食物

如果减肥期间吃，会影响减肥进度的，减肥期间最好不吃油炸食物，尤其是鸡，鸡就是不油炸饮食能量也很高的。