以下是我的回答，防震歌谣30字如下：
地震来了不要慌，紧急避险很重要。跑到屋外空地上，双手抱头蹲墙角。
这首防震歌谣简洁明了地概括了地震发生时应采取的紧急避险措施。当地震来临时，我们要保持冷静，不要惊慌失措。迅速跑到屋外的空地上，避免建筑物倒塌造成伤害。如果无法迅速撤离，应双手抱头蹲在墙角等坚固的遮蔽物下，以保护头部和重要器官。同时，要密切关注地震动态和救援信息，以便在需要时及时寻求帮助。通过学习和掌握这些防震知识，我们可以更好地保护自己和他人的生命安全。
仿震安全记心间，预警信息要看全，室内避震选三角，桌下床边找空间，高楼雾勿乘电梯逃。
，阳台窗台窗下不安全，公共场所听指挥，有序疏散莫慌乱，自救互救很重要，掌握技能心不慌，防震减灾靠大家，平安幸福伴身边。
