一天吃一包方便面好吗（一天三顿一包方便面会怎么样）

一天吃一包方便面并不好，因为从营养学角度上来说，方便面是膨化食物，并没有多少营养，且含有大量的色素，添加剂，食用后对人身体没有好处！不宜经常食用！

一天吃一包方便面不好，首先方便面对身体不会有坏处，但是由于方便是油炸速食，有着一定量的添加剂和大量的无机物，吃多了会导致身体水盐平衡失调，所以一天吃一袋方便面不好。