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筒骨和什么煲汤有营养又好喝(筒骨煲汤的最佳搭配方法)

筒骨和什么煲汤有营养又好喝(筒骨煲汤的最佳搭配方法)

更新时间:2025-04-11 11:37:21

筒骨和什么煲汤有营养又好喝

主料:筒骨2根、莲藕2节、淮山600克

辅料:食盐2克、姜3克、料酒2克

1、筒骨用温水洗净后放冷水泡2小时,中途半小时换一次清水。莲藕淮山洗净处理好待用。

2、泡洗干净的筒骨加入姜片。

3、放入清水倒料酒进入煲汤模式。

4、大火煲1小时后汤的颜色发白,这时加入洗净切好的莲藕。

5、再煲1小时后加入淮山,继续煲20分钟即可。

6、加盐调味,即可食用

食材:筒骨2根(购买的可以让商家给剁成两段),玉米2根,三药2斤,当归2根。

调料:食用油,盐,花椒,葱,料酒,生姜,八角,冰糖。

先起锅加水开火倒入筒骨加姜片,料酒,葱焯水开后计时20分钟捞出洗净浮未备用,三药洗净去皮切段,玉米切段,当归冼净备用,葱切段,生姜切片,同时准备一个沙锅。

制作步骤:

起锅放少许油,待油泡化去放入姜,葱,八角,花椒,倒入筒骨爆香加水熬煮5分钟,把筒骨,玉米,当归,冰糖少许倒入沙锅加水一次性加够,中间不要加水哈,开小火熬1小时候加入三药少放点盐,继续熬1小时共计2小时,美味的筒骨汤就做好了

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