肩肘倒立导入语（肩肘倒立课题）

"让我们现在尝试一种非常独特的体式，叫做肩肘倒立。这个体式可以挑战我们的平衡能力和身体的稳定性，同时也可以锻炼我们的肩膀、背部和核心肌群。请跟着我一起来尝试吧！"