喝纯牛奶时可以放白糖吗（纯牛奶放白糖一起喝有什么危害）

当然可以。但是要注意的是牛奶本身的热量不低，再加上白砂糖热量会更高。还有就是，牛奶本身是低升糖食物，加了白砂糖之后指数会变高，这个也是要特别注意的。如果以上说的两个问题你都不怎么在意那是可以加白砂糖的，味道也好喝点。

可以的，喝纯牛奶时可以放白糖，牛奶加热之后放入少许白糖 ，牛奶会变得更加香甜美味 ，但最好还是不放，因为生活中我们糖和盐的摄入很多 ，多吃糖可能对身体不好