痛风最好还是不吃毛豆为好。由于毛豆属于豆类,其中含中等嘌呤量的食物,一般通风患者就需要忌食含有高嘌呤类的食物,为了患者病情的稳定,因此建议最好不要食用。虽然毛豆的嘌呤含量还是比较少的。平常注意要多饮水,有效的促进尿酸的排泄。