如何在家练搓球（横拍搓球的三个绝招）

1.

以练习乒乓球搓球为例。

球拍摩擦球的力量要集中。用球拍的中上部来摩擦球的中上部，这样可以使球打出相应的弧度

2.

重心要及时跟上手的动作，做适当前移。除手腕之外，小臂和大臂也要有跟进的适当动作，以稳定出球的速度和落点。

3.

快搓时，可有适当的借力发力。手肘一定要成低弯曲状态，这样才能更好的发力。