吕小厨茄子豆角是一道比较常见的家常菜,做法如下:
所需食材:
1. 茄子(2个)
2. 豆角(适量)
3. 瘦肉末(适量)
4. 姜末(适量)
5. 蒜末(适量)
6. 料酒(适量)
7. 生抽(适量)
8. 盐(适量)
9. 糖(适量)
10. 生粉(适量)
11. 食用油(适量)
制作步骤:
1. 茄子去皮,切成斜片,放入盐水中浸泡10分钟,使其去除苦味;
2. 豆角去除两端,切成段,焯水备用;
3. 热锅凉油,将茄子煎至金黄色,捞出沥干油份;
4. 继续热锅凉油,加入姜末和蒜末爆香,加入瘦肉末煸炒至变色;
5. 加入豆角煸炒均匀,加入适量的料酒、生抽、盐和糖,继续煸炒;
6. 加入适量的水,煮开后加入煎好的茄子,小火焖煮5分钟;
7. 加入适量的生粉水勾芡,翻炒均匀即可。
温馨提示:在烹饪过程中,可以根据个人口味适量增加或减少调料的使用量,以达到口感的最佳状态。此外,为了保证茄子的口感和营养价值,建议在切茄子前将其浸泡在盐水中,这样不仅可以去除苦味,还可以使茄子更加鲜嫩可口。
材料
200克茄子,2瓣蒜,5个干辣椒,10毫升生抽,20毫升蚝油,适量植物油
少许水
做法
1、茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用。
2、豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。
3、锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。
4、豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。
5、炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒。
6、加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。