鱼胶与什么一起炖（鱼胶和什么一起炖最好不上火）

鱼胶可以和红枣枸杞一起炖成甜的，也可以和鸡肉、猪肉炖成咸的。鱼胶这种食物是非常适合孕妇食用的，它含有丰富的矿物质和蛋白质，对于孕期的调理和胎儿的发育都是有一定的好处的。