ABC理论是由美国心理学家埃利斯提出来的
ABC理论是指,人的情绪和行为障碍来自三方面的影响:一是生物学因素,如人的神经系统、内分泌系统和免疫系统等;二是心理因素,如个体的需要、动机、性格、情绪、信念、自我意识等;三是社会和环境因素,如家庭教育、学校教育、同伴关系、社会文化背景等。
ABC理论是由美国心理学家埃利斯提出来的
ABC理论是指,人的情绪和行为障碍来自三方面的影响:一是生物学因素,如人的神经系统、内分泌系统和免疫系统等;二是心理因素,如个体的需要、动机、性格、情绪、信念、自我意识等;三是社会和环境因素,如家庭教育、学校教育、同伴关系、社会文化背景等。