含硒量是什么意思

含硒量，一般是指食物或某些药物里面含有多少硒的成分。

硒，是一种人体所需的微量元素，在日常的饮食当中，有很多的食物都含有很多的硒，比如动物肉类、海产品、五谷杂粮、芝麻等等。