怎么缓解悲伤（处理悲伤的正确方法）

每个人缓解悲伤的方式都不一样，有些人悲伤的时候可能需要独自一人待着。有些可能就喜欢和亲密的伙伴一起。

如果你真的很悲伤，可以去买些你喜欢吃的喝的东西，当你吃完喝完你会发现，悲伤已经缓解一半了。

还有甜食确实能使人感到幸福。