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北芪鱼尾汤做法(鱼尾汤怎么熬最好喝)

北芪鱼尾汤做法(鱼尾汤怎么熬最好喝)

更新时间:2025-04-15 20:54:02

北芪鱼尾汤做法

北芪鱼尾汤是一道滋补汤品,具有益气健脾、滋阴润燥的功效。以下是北芪鱼尾汤的做法:

材料:

鱼尾1条,北芪20克,红枣10枚,枸杞10克,姜3片,清水适量,盐适量。

步骤:

1. 鱼尾清洗干净,用刀在两侧各划几刀,方便入味。

2. 北芪、红枣、枸杞用清水浸泡10分钟,清洗干净备用。

3. 锅中加水烧开,将鱼尾焯水,去除浮沫和杂质。

4. 另起一锅,加入适量的清水,放入姜片、泡好的北芪、红枣和枸杞。

5. 大火煮沸后转小火,将焯好水的鱼尾放入锅中。

6. 小火慢炖1-2小时左右,直到鱼尾熟烂,汤汁浓郁。

7. 最后加入适量的盐调味即可。

贴士:

1. 鱼尾要选择新鲜的,焯水时要去除浮沫和杂质,保证汤汁清澈。

2. 北芪、红枣、枸杞等药材可以根据个人喜好增减,也可以加入其他的滋补药材,如当归、黄芪等。

3. 炖汤时要保持小火,避免汤汁煮干。

4. 调味时可以根据个人口味加入适量的胡椒粉、料酒等。

这是一道滋补又美味的汤品,适合全家老少皆宜。

北芪鲫鱼汤的做法

1、将北芪用清水浸泡,洗净、沥水;鲫鱼宰杀,去鳞、去鳃,剖腹除去内脏,用清水洗净,沥干水分。

2、锅置火上,加入植物油烧至六成热,下入姜片略煎一下,再放入鲫鱼煎至金黄色。

3、然后加入适量清水煮沸,放入北芪,转小火煲约1小时,加入精盐调好口味,出锅装碗即可。

此汤特色:肉嫩汤鲜

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