用料:
蜜桃200克,鸡蛋4个,精盐5克,料酒15克,化猪油适量,红樱桃(可用罐头代替)数粒
制作方法:
1.蜜桃洗净,在开水中略烫,去皮、核后切成绿豆大小的丁,放入小盆内
2.把鸡蛋磕入装桃丁的盆内搅匀。净锅入化猪油上火,倒入调好的桃丁,调入精盐、料酒翻炒、直至炒熟成块时,起锅装盘即成
步骤 1
水蜜桃选硬一点的,切小块,不粘锅黄油融化小火炒。时间五至八分钟,炒过的水蜜桃口感扣扣的。
步骤 2
大碗加入燕麦麸,蛋白粉,黄瓜籽粉,炼乳,打入两个鸡蛋蛋白,加少量水,混合均匀成浓稠的糊状。
步骤 3
炒好的蜜桃起锅,跟面糊拌匀(我偷懒直接在锅里拌的,看来有点影响成型效果)
步骤 4
再倒入锅里,压成饼,挖两个洞。小火煎一分钟。
步骤 5
两个洞里加入刚打的蛋黄,盖锅盖焖三分钟左右。