孕妇生完孩子能吃什么食物（孕妇生完孩子适合吃什么食物）

孕妇生完孩子之后可以多吃一些鱼类，肉类，豆类之类的食物，这些食物的话也能够帮助身体的恢复，同时也要多喝一些排骨汤鲫鱼汤，在生完孩子之后也要适量的运动，这样的话能够帮助身体恢复，月子里的话很容易会出现便秘的情况，所以在饮食方面要以清淡为主。