短跑是用脚尖着地跑速度快 还是整个脚着地快（短跑是前脚掌着地还是脚跟着地）

短跑的话，一般想要跑的更快一些都是用脚尖着地，脚跟不着地，这样跑可能会有点痛，短跑的话就可以。不过你还是要训练一下，这样跑完后才不会不适应