猪脚骨最好。
1.因为猪脚骨富含胶原蛋白，可以滋养皮肤和帮助骨骼健康，同时也可以帮助滋润肝脏和补充体力。
2.相比于其他的骨头如鸡骨、牛骨，猪脚骨可以补充胶原蛋白的含量，且个头较大，煮出的汤水口感更加浓厚，具有更好的营养价值。
煲汤用的骨头有很多种，不同的骨头可以制作出不同的汤品口味和功效。以下是几种常用的骨头：
1.猪骨头：猪骨头含有丰富的胶原蛋白和钙质，可以使汤品口感浓郁，营养丰富。
2.牛骨头：牛骨头含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，可以使汤品口感鲜美，有滋补作用。
3.鸡骨头：鸡骨头含有丰富的胶原蛋白和矿物质，可以使汤品口感清香，有滋润肌肤的作用。
4.羊骨头：羊骨头含有丰富的蛋白质和矿物质，可以使汤品口感浓郁，有温补作用。
总的来说，选择骨头的时候，应该根据自己的口味和需求选择。同时，要选择新鲜的骨头，以保证煲出的汤品口感和营养价值。
