70周岁还适合骑行运动吗（适合40岁以上女性的骑行运动）

70周岁的人还是可以适合骑行运动的。但是，要量力而行，也不是所有70周岁的人都适合。因为，能够适合骑行运动的，必然是身体条件许可的。同时，老同志还应骑慢点、隐点，勿要在有危险的时间、地点或路段骑行。如在車多、人多、路况差、雨天等情况下，就避免去骑行。

70岁骑自行车锻炼不好，因为现在年轻人都很少骑自行车了，锻炼骑自行车的就更少了，关键是骑自行车存在危险，有交通危险，也有自身危险。毕竟70岁的人了，说起来70岁也不大，但锻炼身体还是做做健步走，拉伸身体为主。70岁骑自行车锻炼身体不适合。