吃糖为什么会对眼睛不好（男性吃糖的十大坏处）

吃糖过多对眼睛不好。因为糖的代谢需要维生素B2来参与，如果摄入太多的糖，会导致参与的当维生素B2需求量大，从而导致维生素B2的缺乏。此外体内丙酮酸和乳酸酒会你增多，这些物质时对胆碱乙酰化酶有抑制作用，乙酰胆碱的合成收到阻碍，导致视神经传导障碍。所有不能吃很多糖，摄入过多的糖还会发胖。