1、尝试更改WiFi的通道。很多路由器的WiFi通道默认是8或者自动，将通道重新更换后可以刷新WiFi的传递速度。
2、更改路由器的频率。路由器的传递频率一般为5赫兹和2.4赫兹，5赫兹的频率传输速度快，穿透力弱，2.4赫兹的频率传递慢，但是穿透力很强，可以更换新的WiFi频率尝试。
3、查看路由器的IP是否稳定。如果路由器信号才用的是DHCP的IP格式，可以更换成静态IP尝试。
当WiFi信号很强但还是出现卡顿时，可以通过以下方法来解决这个问题：
1. 重启设备：重启你的路由器、手机、电脑或其他连接设备，有时候可以解决卡顿问题。
2. 降低WiFi负载：当连接很多设备时，WiFi信号不管多么强，也会拥堵，导致卡顿。可以通过关闭连接非必要设备的方式来降低WiFi负载。
3. 更换WiFi信道：WiFi信道不同，可能受到干扰的情况也不同，因此可以更换WiFi信道来尝试消除干扰。
4. 更新路由器或设备的固件或驱动程序：更新路由器或设备的固件或驱动程序可以修复网络问题，也有可能解决卡顿的问题。
5. 更换路由器：如果所有方法都不起作用，那么可能是你的路由器老化或者对你的网络负载不够，需要更换为更好的设备。
另外，还有可能是因为网络服务商的问题导致卡顿，这时候可以联系网络服务商查询或寻求帮助。
