枸杞叶茶如何食用（枸杞叶茶泡水喝的正确方法）

取枸杞叶1--3克，待沸水降至80度左右开始冲泡，营养才不会破坏。枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡"枸杞茶"饮用的。