吃猪血有什么益处（正确吃猪血有什么好处）

可以补人体需要的矿物资成份铁。猪血里含有大量的铁元素对缼铁的人群吃了大有益处，另外还能帮助去掉人体内的灰尘。

功效与作用

补血、增强体质、解毒清肠

猪血中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的再生，达到补血的目的。猪血的营养价值很高，其中富含蛋白质、铁、锌、钴等营养成分，可以增强体质，提高机体免疫力和抗病能力。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，可以产生解毒和润肠作用的物质，促进肠道毒素的排出，达到解毒清肠的目的。