如果摇一摇变成停一停，首先要确定是出于什么原因，可能是信号不稳定、网络延迟等问题，也可能是软件BUG。建议先尝试重新打开软件或者重启手机，如果依然存在问题，可以检查网络情况，并尝试升级软件或联系客服解决。同时，在使用摇一摇的过程中要注意不要频繁摇动手机，造成不必要的使用误解，保证在合理使用范围内使用。
如果您指的是在某个设备上使用摇一摇功能时，突然变成了停一停功能，您可以尝试以下方法进行解决：
1. 检查手机设置：请确保您的手机设置中允许使用摇一摇功能。具体操作方法因手机型号和系统不同而有所差异，通常可以在设置-动作或传感器选项中找到。
2. 重启手机：有时候，手机系统可能出现临时性故障，导致摇一摇功能异常。您可以尝试重启手机，看看问题是否得到解决。
3. 更新软件：请确保您使用的软件是最新版本。有时候，软件更新可能会修复一些已知的问题，包括摇一摇功能异常。
4. 重装软件：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试卸载当前使用的软件，然后重新下载安装。这样可以确保您使用的软件是最新且无损坏的版本。
5. 联系软件开发者：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系软件开发者或官方客服，反映您遇到的问题，看看是否有其他用户遇到类似问题，或者寻求技术支持。
