吃南瓜皮肤会黄吗（吃南瓜时间长了皮肤会变黄吗）

吃南瓜皮肤会黄，因为南瓜富含胡萝卜素，这是一种脂溶性营养素，如果南瓜吃得太多，就会造成胡萝卜素过多，这会对肝脏的新陈代谢造成很大负担，表明皮肤是黄色的。南瓜营养丰富，含有多种维生素、矿物质和大量膳食纤维，其热量和糖分含量不高。