谢谢邀请!冬天的早上起来吃饭就应该吃一点暖和的食物这样会让身体舒服起来,比如热腾腾的醪糟鸡蛋汤,或者熬的浓稠的小米粥和新鲜出炉的小笼包等等
一般情况下冬季早餐建议食用一些含蛋白质的食物,这样可以蕴含比如,可以吃一个水煮蛋,配一杯牛奶加一片面包。