姓名,性别,年龄,学历,出生日期,籍贯等这些一般是必须要写的。然后介绍一下自己曾经在哪个公司担任过什么职务,简单地介绍一下自己的社会经历,要实事求是,不可华而不实,用不着太复杂,简明扼要,使人能看明白就行。最后别忘了写上自己的名字及日期。