问一下 跳绳是前脚掌落地 还脚尖落地（跳绳是脚尖落地好还是脚掌落地好）

跳绳必须用前脚掌着地，这样做是可以更好地起到缓冲的作用。

一来可以通过缓冲保护大脑；

二是用脚前掌着地跳绳，也不会感觉到累。用脚尖着地是不可能的。跳绳又不是跳芭蕾舞。