中考前给孩子买什么吃最好（中考孩子吃什么补品比较好）

虾皮馄饨、牛奶250ml 、鸡蛋煎饼、生菜色拉 菜包子、小米粥、煮鸡蛋1个 花卷、牛奶(或豆奶、酸奶)、煮荷包蛋1个、水果适量 面包、豆浆、鸡蛋1个、卤五香豆腐干等等

买些鱼虾之类的补充蛋白质增强记疫力，还有就是给孩子放松放松心情，让孩子不要有压力，心情要开心，要身心自然，才能取得好成绩