先将虾仁用盐和淀粉腌制,然后将独面筋放入开水中煮至熟热。
接着将煮好的独面筋切成小段备用。
倒入适量油,在热油中将蒜末、生姜末和辣椒酱爆香,然后放入腌制好的虾仁翻炒至变色。
再加入小段独面筋、盐、鸡精和适量的水,翻炒均匀后煮沸。
最后撒上少量葱花即可。这样做出的虾仁独面筋口感鲜美,且营养丰富,是一道不错的家常菜。
先将虾仁用盐和淀粉腌制,然后将独面筋放入开水中煮至熟热。
接着将煮好的独面筋切成小段备用。
倒入适量油,在热油中将蒜末、生姜末和辣椒酱爆香,然后放入腌制好的虾仁翻炒至变色。
再加入小段独面筋、盐、鸡精和适量的水,翻炒均匀后煮沸。
最后撒上少量葱花即可。这样做出的虾仁独面筋口感鲜美,且营养丰富,是一道不错的家常菜。