理解六层次（理解程度可分为三个层次）

在理解六层次中有环境，行为，能力，信念，身份，系统六个层次（由低到高）。

环境，行为，习惯/能力为低三层，是我们可以意识到的三层。

而信念，身份，系统为上三层，需要在个人日常生活中仔细分析才会被发现，低层次的问题搞一个层次就可以轻易的找到解决的办法，可在同层次或低层次中寻找办法往往会适得其反，有时甚至事倍功半。