吃苦味食物的好处（苦味食物一览表）

苦味可促进食欲，大多数苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌;还能刺激胃液和胆汁的分泌。