红薯稀饭可以天天吃吗（常吃红薯的好处和坏处）

不能

红薯粥是用红薯、大米等食物熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养物质。如果每天适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，一般对身体比较好。

不能

天天喝红薯粥不好,会给肠胃增加负担,不能天天喝。 吃红薯粥可以补充人体所需的多种维生素和微量元素,也有助于维持正常的肠道功能,但需要适量食用。