选择哪种宣纸去写字要根据书写八自身情况去选择合适的宣纸，可以达到事半功倍的效果。一般拥有一定书写功底的人，大多选择生宣，生宣虽不易掌握但是吸墨较好，而且墨色变化丰富。
在中国传统文化中，宣纸被广泛用于书法、绘画和文化艺术创作，因此宣纸的选择对于写字的质量和效果非常重要。下面是一些常见的比较好的宣纸种类：
1. 油纸：油纸是一种质地细腻、光滑、触感柔软的宣纸。它吸水性好，容易控制墨水的渗透，适合绘画和水墨写字。
2. 米纸：米纸是用糯米磨浆制成的宣纸，一般比较适合书法和绘画。它的质地柔软，具有一定的韧性，适合写字时笔触的变化。
3. 连州纸：连州纸是传统的手工宣纸，产自广东省连州市。它的纸质细腻，吸水性良好，适合写毛笔字。
4. 草稿纸：草稿纸是一种质地较粗糙，毛毛的宣纸。它一般用来练习和写草书，适合初学者使用。
5. 花纸：花纸是用麻布或纱网覆盖在宣纸上制成的，使其表面出现规则的纹理和花纹。它可以提供更多写字时的纹理感，并增加作品的艺术性。
总的来说，好的宣纸应该具有适当的吸水性、平整度和质地感，可以根据自己的需要选择适合自己的宣纸类型。
