为什么我总是开心不起来呢（抑郁症的测试30题）

1. 不开心
2. 可能是因为你面临了一些困难或挑战，或者遇到了一些不如意的事情，导致你情绪低落。
3. 为了改变这种状态，你可以尝试寻找支持和帮助，与朋友或家人交流，寻找解决问题的方法，或者尝试一些放松身心的活动，如运动、听音乐、阅读等，来缓解压力和提升心情。