钙片可分为无机钙和有机钙两种类型，区别在于含钙量差异。
1、无机钙：无机钙主要包括碳酸钙，氯化钙、醋酸钙以及磷酸钙等种类，无机钙钙片中的含钙量比较高，碳酸钙中含钙量最高，达到40%，这一类钙片的优点在于能够更快的被人体消化吸收。
2、有机钙：有机钙主要包括柠檬酸钙，乳酸钙以及葡萄糖酸钙等多种类型，一般情况下有机钙的含钙量比较低。
1 钙的种类有无机盐钙和有机盐钙。
2 无机盐钙是最常见的钙，主要存在于奶类、豆类、蛋类、海鲜等食物中，是人体所需的主要钙来源。
有机盐钙是以葡萄糖酸钙、乳酸钙等为代表的一类化合物，它们由于其分子结构的特殊性，易被人体吸收和利用，因此被广泛应用于食品、保健品和药品中。
3 无机盐钙和有机盐钙的区别在于吸收效率和生物利用率上的差异。
有机盐钙相对于无机盐钙来说更易被吸收，且对人体的好处更多，但是成本也更高。
