鲈鱼籽是可以吃的。
鲈鱼籽中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，
鲈鱼籽的做法也很简便，可以将鲈鱼籽清洗干净，在锅中倒入食用油，油热后放入葱姜爆炒，炒出香味后放入鲈鱼籽，加一点水，倒入料酒、酱油、盐等调味剂出锅后即可食用。
如果买的鲈鱼中含有鱼籽，可以一起清蒸食用，鲈鱼肉质鲜美，营养丰富，可以和豆腐一起炖，更有利于蛋白质等营养物质的补充与吸收。
鲈鱼籽能吃。
鲈鱼籽当中也含有较高的营养价值，例如蛋白质、氨基酸、碳水化合物以及维生素等成分，并且所含的营养成分也是人体代谢所需要的物质，食用后有助于维持身体的新陈代谢，有利于身体健康。
在吃鲈鱼籽时可以选择清蒸、熬汤或油炒等方式烹饪，具体烹饪的方法，可以结合个人口味喜好决定。当中所含的营养成分能够及时被身体消化吸收。
