马苏里拉奶酪的热量是多少（马苏里拉芝士热量表图）

马苏里拉奶酪

300 大卡/100克（可食用部分）

营养元素每100克热量300.00 大卡

蛋白质22.10 克

脂肪22.30 克

碳水化合物2.20 克

每100克马苏里拉奶酪热量大约345卡路里；每100克帕尔玛干酪约有420卡路里热量；每100克切达干酪约有406卡路里热量。奶酪中富含脂肪、钙和维生素，适量情况下是健康饮食的补充。但是吃太多奶酪可能会提高身体胆固醇水平。此外有些品种奶酪含盐量较高。