跨栏是一项田径运动项目，其主要特征如下：首先，跨栏比赛在一条直线上进行，选手需要跨越 10 个栏杆。
其次，选手需要在跨过每个栏杆时，保持身体平衡，并迅速完成动作。此外，跨栏比赛的时间限制为 12 秒，选手需要在规定时间内完成跨栏任务。最后，跨栏比赛的成绩是根据选手跨越栏杆的数量和用时来计算的。这项运动要求选手具备出色的爆发力、灵活性和协调性，是极具挑战性和观赏性的田径项目。
跨栏是一项运动技巧要求以最快速度跨过高度不同的栏杆，需要运动员具备高强度的爆发力、敏捷性以及协调性。在比赛中，跨栏的高度和间距是根据不同级别的比赛和年龄段来确定的。
运动员需要充分发挥自身的身体素质，快速起跑，准确跨过栏杆，并在跨栏的过程中保持身体的稳定性和平衡性。跨栏的技术要求高，需要长时间的练习和反复的训练才能达到熟练的水平。
