立夏过后吃什么水果和蔬菜（立夏后最常吃的三种水果）

立夏过后，气温开始升高，人们可以适当调整饮食来应对气候变化，增强身体免疫力。以下是一些适合立夏季节食用的水果和蔬菜：

1. 果类水果：夏季是各种水果的丰收季节，而果类水果是夏天最适合食用的水果之一。例如，草莓、西瓜、葡萄、樱桃、柚子等等。

2. 青瓜：青瓜是夏天的常见蔬菜，它清凉解暑、

夏令水果有：樱桃、枇杷 杏子 杨梅 草莓 菠萝 香蕉 桑椹  夏令蔬菜有：苦瓜 莴笋 黄瓜 菠菜 西红柿 芹菜 丝瓜 苋菜 豆角 婆婆丁 萝卜