4岁女孩早餐吃什么最好（四岁小孩早餐吃什么最好）

4岁女孩早餐最好吃：

1、 牛奶 、煮鸡蛋、面包； 2、蒸鸡蛋糕、全麦面包、清拌黄瓜；

3、麦片粥、面包、炒鸡蛋； 4、开水冲 蛋白质 粉、面包、一点蔬菜或水果；

5、煮面条加蔬菜和鸡蛋；

6、鹌鹑蛋、稀饭、蔬菜

7、豆浆、油条（偶尔吃）、炒鸡蛋；

总之，早餐要包括蛋白质、谷物、蔬菜或水果几大类，面包可经常变换口味，可以保证营养全面。