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绿豆和银耳可以一起熬汤吗(绿豆能和银耳一起炖汤喝吗)

绿豆和银耳可以一起熬汤吗(绿豆能和银耳一起炖汤喝吗)

更新时间:2025-04-25 23:29:11

绿豆和银耳可以一起熬汤吗

绿豆和银耳可以一起熬汤,绿豆富含淀粉、蛋白质、维生素等物质。银耳则富含胶原蛋白、氨基酸等营养成分,可以促进皮肤弹性,将绿豆和银耳一起熬制,不仅可以增加汤的口感和香气,还可以提高人体免疫力。

一般情况下,绿豆可以和银耳一起熬汤,这样能够制作出比较常见的绿豆银耳汤这道甜品,不仅能够清凉解暑,还非常有营养。

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