如何让自己变得更好（心理强大训练方法）

要让自己变得更好，可以考虑以下几个方面：

1. 积极的心态：保持积极的心态，相信自己可以变得更好。遇到困难和挑战时，不要轻易放弃，而是要勇敢面对，寻找解决问题的方法。

2. 自我反省：定期进行自我反省，找出自己的不足和需要改进的地方。思考自己为什么犯错，找出问题的根源，并寻找解决方案。

3. 持续学习：不断学习新知识、新技能，提高自己的能力和素质。不断扩展自己的知识面