平均心率160跑步高不高（40岁跑步心率160有危险吗）

不高

跑步时心跳160次/分可以是正常的情况,通常运动时的最大心率和年龄有关,比如可以用220减去年龄来表示最大运动心率,即人体所能耐受的极量运动。