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跑步时心率160有危险吗(跑步心率160有生命危险吗)

跑步时心率160有危险吗(跑步心率160有生命危险吗)

更新时间:2025-04-29 08:33:31

跑步时心率160有危险吗

跑步时心率一百六十没有危险,正常心率每分钟是六十到一百,心率一百二十到一百五十,就有呼吸急促的感觉,跑步持续心率一百六十会心慌气短。

是有危险的,因为现在跑步健身的时候心率到达160也不是每一个人都能承受的,因为运动健身也是需要循序渐进慢慢来的

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