跑步时心率一百六十没有危险,正常心率每分钟是六十到一百,心率一百二十到一百五十,就有呼吸急促的感觉,跑步持续心率一百六十会心慌气短。
是有危险的,因为现在跑步健身的时候心率到达160也不是每一个人都能承受的,因为运动健身也是需要循序渐进慢慢来的