要保持清醒，可以尝试以下方法：
1.保持良好的睡眠质量，确保充足的睡眠时间。
2.在上课前喝一杯咖啡或茶，适量的咖啡因可以提神。
3.保持良好的坐姿，保持身体的舒适感。
4.参与课堂互动，积极思考和回答问题，保持专注。
5.适当的伸展和活动身体，增加血液循环。
6.避免过度饱食，选择轻食，避免消化过程使你更加疲倦。
7.在课间休息时，可以用冷水洗脸或者做些眼部运动来提神。
上课犯困是很常见的问题，但是我们可以采取一些措施来保持清醒。
首先，我们可以在上课前充足地休息和睡眠，这样可以避免疲劳和昏睡的情况。
其次，我们可以在上课期间适当地活动，比如做些小运动或者改变姿势，这样可以让我们的身体和大脑得到更多的氧气和血液供应。
另外，我们可以减少吃些含糖和咖啡因的食物和饮料，这些会让我们感觉兴奋，但是会造成反弹导致更加疲劳和困倦。最后，我们要保持学习的兴趣和专注，这样可以让我们更加专注和集中注意力，从而保持清醒。
