煮熟的梨升糖指数高吗（梨煮水糖分是升高还是降低了）

通常不会“梨煮熟后糖分更高”的说法，梨的糖分一般与是否煮熟没有直接的关系，所以梨在煮熟后的糖分一般不会更高。

梨的成分有糖分、维生素、膳食纤维等，可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力，增强体质。若把梨煮熟，其糖分一般不会变高，不用过度担心。

煮熟了梨升糖指数一般在36左右，属于低糖指数，糖友可以适量吃