一个鸡蛋一碗面哪个热量高（两个鸡蛋和一碗面条哪个热量高）

面条的热高。1、鸡蛋 (热量:144卡/100g)，1只鸡蛋(可食部分53.0克)含有热量76大卡，需要散步52.4分钟消耗完。2、面条 (热量:280卡/100g)，1碗面条(100.0克)含有热量280大卡，需要健美操83.6分钟消耗完。