菲律宾木瓜很硬可以跟排骨或者大骨头炖汤,如果熟透的木瓜可以切开生吃,不是特别熟的木瓜可以放几天再吃。木瓜除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、蜜饯、腌渍。木瓜也可以榨木瓜汁,要注意脾胃比较虚的人是不适合生吃木瓜的,木瓜比较寒凉。
以上希望对你有所帮助。