夏天吃热食好处（夏天吃冰凉的东西有什么好处）

1、人类在自然进化过程中产生的本能，热的食物具有更高的热量，人类在进食过程中是最危险的时候，缩短进食时间并且在相同时间内摄取尽可能多热量是人类的本能追求。

2、热的食物会散发食物本身特有的味道，更容易吸引人的食欲。

夏天吃热乎的食物是很好的，温热食物是最有利于健康的食物，多吃温热食物可以提升身体循环的新陈代谢，并且能增进肠胃蠕动，帮助排出不必要的废物。